Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis
Recursos de salud mental para todas las personas de Kansas
No es necesario ser miembro de Blue Cross Blue Shield of Kansas para acceder a estos recursos, pero por favor consulta con tu proveedor de seguro de salud para entender tu cobertura para servicios de salud mental.
¿Necesitas ayuda para procesar un trauma?
Los eventos traumáticos pueden causar una variedad de reacciones y generalmente afectan a las personas de manera diferente. Es importante recordar que tener alguna reacción es normal.
¿No te sientes como tú mismo?
Está bien no sentirse como uno mismo. Eres fuerte simplemente buscando respuestas.
Recursos
- Enfermedades mentales: MedlinePlus en español
- Ayuda para la salud mental - National Institute of Mental Health (NIMH) (nih.gov)
- ¿Qué es la salud mental de los niños? (cdc.gov)
- Grief Support / Apoyo de Duelo | Assurance Cremation Society (Spanish) | Kansas City MO funeral home and cremation (kcfuneraria.com)
- {Blog de invitado} Conozca los signos de una enfermedad mental
- Manatee, una aplicación gratuita diseñada para fomentar la conexión entre padres e hijos. Los padres pueden acceder a recursos gratuitos de crianza, establecer metas, y dar recompensas para animar a sus hijos a desarrollar hábitos saludables. Los niños pueden usar Manatee para aprender a identificar sus emociones y realizar actividades de autocuidado.
Descargar Manatee en la App Store o descargar Manatee en Google Play.
2 de cada 5 Kansans experiencian una enfermedad mental en un año determinado.
¿Estás luchando y necesitas ayuda ahora mismo?
Está bien pedir ayuda; es una señal de fortaleza. Da el primer paso y haz clic en los enlaces.
Recursos
- Cómo encontrar el tiempo para descansar y relajarse
- AntesdelaEtapa4: Cambiando la manera en que pensamos acerca de la salud mental | Mental Health America (mhanational.org)
- Test de depresión – Pruebas gratuitas de salud mental | MHA Screening (mhanational.org)
- Test de ansiedad – Pruebas gratuitas de salud mental de Mental Health America (mhanational.org)
¿Preocupado/a por un ser querido?
A veces necesitamos que nuestros seres queridos sean fuertes por nosotros también, y dean el primer paso que nosotros no podemos dar aún. Si te preocupa que alguno de tus seres queridos esté experimentando una enfermedad mental, comienza aquí.
Recursos
- Guía para ayudar a los adolescentes con su salud mental - The New York Times (nytimes.com)
- La salud mental de los adolescentes: cómo saber cuándo su hijo necesita ayuda - HealthyChildren.org
- {Blog de invitado} Los jóvenes y el suicidio
- Su salud mental es muy importante Programa de Lucet
- Guía completa sobre consumo de sustancias + salud mental - Child Mind Institute